quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Muffins de Abobrinha


Para variar o lanche da manhã ou da tarde, nada melhor que uma receita saudável e cheia de sabor, não?

Então anote no seu caderno de receitas a que vem aí: Muffin de Abobrinha. Com certeza seu filhote vai adorar!







Ingredientes

• 2 gemas
• 2 claras em neve
• 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
• 2 abobrinhas médias com casca raladas
• 1 colher (chá) de sal
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
• ½ xícara (chá) de leite
• 1 xícara (chá) de ricota
• 2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada

Modo de Preparo

Em uma vasilha, misture a farinha, o fermento e o sal. Reserve.
Em outra, coloque a abobrinha e a ricota e vá acrescentando aos poucos a mistura de farinha. Mexa até obter uma massa homogênea. Reserve.
No liquidificador, coloque o leite, o azeite e as gemas e bata por 4 minutos. Despeje sobre a massa e misture.

Por último, junte as claras em neve e mexa delicadamente. Unte 24 forminhas para muffin com azeite e farinha, coloque a massa e leve para assar em forno préaquecido por 25 minutos.

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